Hatha Yoga
Posturas sostenidas y respiración consciente para fortalecer el cuerpo, calmar la mente y encontrar equilibrio.
60 minTodos los niveles
Clases
Encuentra tu práctica
Hatha, Yin, Ashtanga, Yoga Facial y yoga en la playa: elige la clase que tu cuerpo necesita hoy.
Yin Yoga
Una práctica lenta y profunda: posturas largas que liberan tensiones, abren el tejido conectivo y te invitan a soltar.
75 minTodos los niveles
Ashtanga
Una secuencia dinámica y energizante que une movimiento y respiración para ganar fuerza, flexibilidad y foco.
60 minNivel intermedio
Yoga Facial
Ejercicios suaves para el rostro y el cuello que tonifican, liberan tensión y te ayudan a reconectar con tu expresión natural.
45 minTodos los niveles
Yoga en la playa
Práctica al aire libre frente al mar, todos los domingos. Respira, muévete y conecta con la naturaleza.
60 minTodos los niveles